poniedziałek, 8 grudnia 2025 13:56

Zaloguj się

Reklama

Artykuły czytelników

Jakie nawyki warto wyrabiać u dzieci już w przedszkolu?

Jakie nawyki warto wyrabiać u dzieci już w przedszkolu?

Organizm dziecka w wieku przedszkolnym każdego dnia intensywnie się rozwija i rośnie. Aby procesy te przebiegały w sposób prawidłowy i niezakłócony, zarówno rodzice, jak i wychowawcy powinni poznać zasady dotyczące prawidłowego sposobu odżywiania dziecka oraz roli, jaką spełniają w jego życiu zajęcia ruchowe. Ekspert podkreśla też, jak ważne jest, aby poprzez dawanie przykładu, edukację i wyrabianie odpowiednich nawyków opiekunowie przyzwyczajali najmłodszych do prowadzenia właściwego trybu życia, traktując to jako inwestycję w ich przyszłość. 01.03.2018 10:41

Lokalnie i globalnie - każdy z nas może pomagać zwierzętom. Dowiedz się jak!

Lokalnie i globalnie - każdy z nas może pomagać zwierzętom. Dowiedz się jak!

Los żyjących na naszej planecie zwierząt zależy od tego, jak zachowuje się człowiek. WWF podaje, że w ciągu ostatnich 50 lat populacja dzikich zwierząt zmniejszyła się aż o 58%.[1] Ich życie zagrożone jest głównie w wyniku ludzkiej działalności, w tym zanieczyszczenia powietrza oraz będących jego efektem zmian klimatycznych. Naukowcy alarmują, że do końca tego stulecia wiele obecnych form życia może już zniknąć z powierzchni Ziemi lub zostać skazanych na wyginięcie.[2] Tymczasem życie i przyszłość człowieka jako gatunku zależy w dużym stopniu od tego jak traktuje on środowisko naturalne, w tym zwierzęta. Dlatego tak ważna jest zarówno zmiana postaw dorosłych, jak też edukacja przyszłych pokoleń. 12.02.2018 12:26

7 sposobów na aktywne ferie

7 sposobów na aktywne ferie

Już niedługo dzieci z województwa kujawsko-pomorskiego rozpoczną 2 tygodnie ferii. Do tego, by w tym czasie postawić na ich aktywny wypoczynek, zachęca również znany polski piłkarz – Kamil Grosicki. Sportowiec podkreśla, że ruch to nie tylko element konieczny do utrzymania dobrej formy fizycznej ale też szkoła wielu przydatnych umiejętności społecznych, a przede wszystkim doskonała forma relaksu – czyli tego, co w czasie ferii najważniejsze. Przedstawiamy kilka propozycji aktywności fizycznych dla dzieci i młodzieży, które gwarantują dobrą zabawę bez względu na wiek i aurę. 05.02.2018 09:48

10 prostych sposobów na oszczędzanie wody w domu

10 prostych sposobów na oszczędzanie wody w domu

Woda stanowi podstawowy składnik wszystkich żywych organizmów i bez niej nie byłoby życia na naszej planecie. Tymczasem, jak alarmują naukowcy, przez ostanie 25 lat ilość wody pitnej na jednego mieszkańca Ziemi spadła o 26%![1] Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aż 2,1 mld ludzi na świecie nie ma do niej dostępu w miejscu swojego zamieszkania, a ponad dwa razy więcej pozbawionych jest odpowiednich warunków sanitarnych.[2] Dlatego tak ważne jest, byśmy wszyscy zrozumieli, że od postawy każdego z nas zależy czy pozostałe jeszcze zasoby wody ulegną dalszemu zmniejszeniu czy też wspólnie – poprzez edukację od najmłodszych lat i zmianę postaw, uda nam się ten proces najpierw powstrzymać, a następnie odwrócić. 26.01.2018 12:12

Klub Kobieta i Pieniądze – Bydgoszcz, 07.02.2018, start godz. 18.00

Klub Kobieta i Pieniądze – Bydgoszcz, 07.02.2018, start godz. 18.00

Hucznie zapraszamy do uczestnictwa w nowo powstałych Klubach „Kobieta i Pieniądze” w całej Polsce! 18.01.2018 13:20

Jak aktywnie spędzić święta i Nowy Rok?

Jak aktywnie spędzić święta i Nowy Rok?

Święta nieodmiennie kojarzą się z choinką, prezentami i oczywiście pysznymi potrawami, na które czekamy przez cały rok. Dlatego, kiedy zabłyśnie pierwsza gwiazdka zwykle z niecierpliwością zasiadamy do stołu, by kosztować kolejnych przysmaków. Niestety – rzadko od niego wstajemy przez następnych kilka dni. A gdyby zamiast kolejnych godzin przy makowcu i pierogach spędzić czas aktywnie? Coraz więcej osób wybiera właśnie takie rozwiązanie. Spacer, łyżwy na miejskim lodowisku czy bitwa na śnieżki to także doskonały, a przede wszystkim zdrowszy sposób na relaks i wzmacnianie rodzinnych relacji. Możemy również podarować sobie nawzajem prezenty, które zachęcą do kontynuowania rozpoczętej aktywności przez cały rok. Okres świąteczny to bowiem dobry moment na to, by zacząć wdrażać w życie noworoczne postawienia związane z większą aktywnością fizyczną i ruchem. 18.12.2017 12:51

Dzieci z 319 przedszkoli z województwa kujawsko-pomorskiego nauczą się w tym roku szkolnym, jak dbać o środowisko naturalne

Dzieci z 319 przedszkoli z województwa kujawsko-pomorskiego nauczą się w tym roku szkolnym, jak dbać o środowisko naturalne

Naukowcy i ekolodzy są zgodni – natura potrzebuje naszej pomocy. Sama nie poradzi sobie z efektem działań człowieka: zanieczyszczeniem wody i powietrza, ginącymi gatunkami zwierząt czy coraz mniejszą ilością terenów zielonych. Odpowiedzialność za jej stan spoczywa na nas wszystkich, a proces edukacji proekologicznej powinien rozpoczynać się jak najwcześniej. Dlatego cieszy fakt, że w tym roku dzięki X edycji ogólnopolskiej akcji „Kubusiowi Przyjaciele Natury” aż 620 tys. dzieci w całej Polsce, w tym ponad 28,5 tys. przedszkolaków z województwa kujawsko-pomorskiego, dowie się, jak każdy z nas – nawet najmłodszy, może zadbać o środowisko naturalne w swojej okolicy. Dzieci poznają też zasady właściwego odżywiania i korzyści płynące z aktywnego wypoczynku i ruchu. 08.12.2017 10:30 1

Przedsiębiorco sprawdź swój indywidualny numer rachunku składkowego

Przedsiębiorco sprawdź swój indywidualny numer rachunku składkowego

Od 1 stycznia 2018 r. dotychczasowe rachunki dla wpłat składek zostaną zamknięte, a każdy przedsiębiorca będzie je przekazywać na swój numer rachunku składkowego (NRS). Po tym numerze ZUS będzie identyfikować wpłatę. Dlatego tak ważne jest, aby na przelewie podać prawidłowy NRS. 25.10.2017 20:21

Dzień Seniora w ZUS

Dzień Seniora w ZUS

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wspólnie z Polskim Związkiem Emerytów, Rencistów i Inwalidów organizuje „Dzień Seniora” pod hasłem „Wyjdź z domu!”. Akcja odbędzie się 27 października w oddziałach ZUS na terenie całego kraju. 25.10.2017 20:18 1

Przedsiębiorco wkrótce dostaniesz list z ZUS

Przedsiębiorco wkrótce dostaniesz list z ZUS

Jeśli masz zadłużenie w ZUS, opłacasz składki za siebie (w tym na dobrowolne ubezpieczenie chorobowe) – uważaj by nie stracić prawa do zasiłku. 04.10.2017 17:23 1 1

Reklama