czwartek, 2 kwietnia 2026 01:03

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Intermitennt fasting

Intermitennt fasting

IF jest koncepcją żywieniową z zastosowaniem przerywanego postu, która ostatnimi czasy zdobyła niemałą popularność wśród osób zarówno aktywnych fizycznie jak i prowadzących biurowy tryb życia. Metoda ta polega na spożywaniu pokarmów w tzw. "oknie żywieniowym", trwającym zazwyczaj od 8 do - w ekstremalnych przypadkach - nawet 2 czy 3 godzin, po których przez resztę doby następuje faza postu. 16.07.2018 14:00

Wkrótce rozpoczną się prace związane z budową nowych ścieżek rowerowych

Wkrótce rozpoczną się prace związane z budową nowych ścieżek rowerowych

Jak podaje ZDMiKP w najbliższych dniach rozpocznie się realizacja dwóch poważnych zdań związanych z poprawieniem infrastruktury rowerowej w naszym mieście. 16.07.2018 13:33 1

Dieta, aktywność, sen - podstawy zdrowego trybu życia

Dieta, aktywność, sen - podstawy zdrowego trybu życia

Żyjemy w coraz szybszym tempie, bezustannie gonimy i nie mamy czasu dla siebie. Pośpiech ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Niestety, mimo rosnącej świadomości społecznej – mało kto decyduje się na metamorfozę swojego trybu życia. 16.07.2018 13:00

XIII SuperFinał PLFA w Bydgoszczy

XIII SuperFinał PLFA w Bydgoszczy

Tegoroczny sezon Topligi zwieńczy zaplanowany na 21 lipca XIII SuperFinał, którego stawką będzie pierwsze oficjalne Mistrzostwo Polski pod egidą Ministerstwa Sportu i Turystyki. 16.07.2018 12:33 1

Wyśpiewali pieśni patriotyczno-historyczne z okazji obchodów 100-lecia odzyskania przez Polskę Niepodległości

Wyśpiewali pieśni patriotyczno-historyczne z okazji obchodów 100-lecia odzyskania przez Polskę Niepodległości

Wczoraj (12.07.2018) w Harcerskim Ośrodku Obozowym Hufca ZHP w Pólku, Komenda Miejska Policji w Bydgoszczy wraz z Chorągwią Kujawsko-Pomorską ZHP zorganizowali Konkurs Piosenki Patriotyczno-Historycznej z okazji obchodów 100-lecia odzyskania przez Polskę Niepodległości. 13.07.2018 15:39 1

Z Paszportem Turystycznym na Dzień Folkloru Borowiackiego!

Z Paszportem Turystycznym na Dzień Folkloru Borowiackiego!

Podróżując z papierową książeczką lub mobilną aplikacją przez całe lato będziemy poznawać najciekawsze zakaMARKI regionu i brać udział w wydarzeniach organizowanych na terenie całego województwa. 21 lipca zapraszamy do Tucholi na Dzień Folkloru Borowiackiego! 13.07.2018 15:17 1

Zamknięcie ulicy Szpitalnej przesunięte

Zamknięcie ulicy Szpitalnej przesunięte

Zarząd Dróg ze względu na warunki pogodowe przesuwa zamknięcie ulicy Szpitalnej. 13.07.2018 12:56 1

Intensywne opady deszczu z burzami

Intensywne opady deszczu z burzami

Dzisiejszy dzień (13.07) przynosi kolejne intensywne opady deszczu i burze. Sytuacja może powtórzyć się także w nocy. Wydano ostrzeżenie meteorologiczne. 13.07.2018 12:15 1 1

6 zasad które należy przestrzegać, by wybrać biuro rachunkowe na 6-tkę!

6 zasad które należy przestrzegać, by wybrać biuro rachunkowe na 6-tkę!

Twoja firma się rozwija i kwestie związane z podatkami i rachunkowością zaczynają Cię przerastać? A może dopiero starujesz ze swoim biznesem i zastanawiasz się nad powierzeniem tej ważnej funkcji profesjonalistom? Nie wiesz, czy wybrać tradycyjne biuro rachunkowe, czy skorzystać z rachunkowości online? Poznaj sześć żelaznych zasad, które musisz poznać przed podjęciem decyzji. 13.07.2018 08:00

W Ostromecku zagrasz na zachodnioafrykańskich bębnach djembe

W Ostromecku zagrasz na zachodnioafrykańskich bębnach djembe

Zapraszamy na bezpłatne warsztaty gry na zachodnioafrykańskich bębnach djembe i dun-dun. Warsztaty odbędą się w dwóch półtoragodzinnych turach. 12.07.2018 15:25 1

Reklama