Tramwaj Zdrowia Psychicznego będzie kursować w Bydgoszczy

Akcja będzie w pełni darmowa, a w wagonach znajdą się dostępne informatory o ochronie zdrowia psychicznego, działania w kryzysie, szukaniu pomocy i profilaktyce.

Co będzie się działo?

W dniu 9 oraz 10 października (Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego) na szynach Bydgoszczy uruchomiona zostanie specjalna linia tramwajowa H. Będzie to linia kursująca na trasie Babia Wieś – Las Gdański. Linia nosi nazwę „H” jak „help” czyli „pomoc”, ponieważ taki jest jej główny cel – szerzyć informację o zdrowiu psychicznym. W tramwaju znajdą się informatory o profilaktyce zdrowia psychicznego, o tym jak szukać pomocy, jak rozpoznawać objawy kryzysu psychicznego oraz jak skutecznie reagować. 

W szczególności podkreślana będzie także walka ze stereotypami dotyczącymi naszego zdrowia psychicznego. Wszystko będzie darmowe dla mieszkańców i mieszkanek. Akcje wspierają takie podmioty jak: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Telefon Zaufania 116111 czy Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne.

Dlaczego tramwaj?

- Tramwaj Zdrowia Psychicznego to akcja psychoedukacyjna. W jej ramach mieszkańcy i mieszkanki Bydgoszczy będą mogli skorzystać z darmowego przejazdu specjalnym tramwajem okazjonalnym. W tramwajach będą dostępne materiały psychoedukacyjne pochodzące od organizacji eksperckich. To wyjątkowa okazja na zdobycie wiedzy o zdrowiu psychicznym nawet dla osób, które na co dzień nie spotykają się z tym tematem. Będziemy także promować miejsca, w których można szukać pomocy oraz promować emocjonalne BHP czyli podstawowe zasady zadbania o siebie – mówi koordynatorka akcji Martyna Kozdra z Fundacji GrowSPACE.

Transport publiczny to znakomita okazja, aby dotrzeć do wielu osób. Każdego dnia z przejazdów tramwajami w Bydgoszczy korzysta wiele osób, a zatem warto tego dnia w codziennym przejeździe skorzystać z wiedzy i umiejętności. Do akcji włączyła się także platforma JakDojadę, dzięki której wszystkie przejazdy tramwaju H będą widoczne w aplikacji.

Przystanki na trasie Tramwaju to kolejno:

Jaki obecnie jest stan ochrony zdrowia psychicznego?

Tramwaj Zdrowia Psychicznego to akcja, która odpowiada niestety na rosnące potrzeby i konieczność edukacji w tym temacie. Po czasie izolacji spowodowanej pandemią stan zdrowia psychicznego znacznie się pogorszył. Specjaliści i specjalistki szacują, że o 1/3 wzrosła liczba zgłaszanych stanów lękowych i depresyjnych. W tym samym czasie samobójstwo jest drugą co do ilości przyczyną zgonów nastolatków (zgodnie z danymi Policji), a wśród młodego pokolenia szacunki mówią o około 630 tys. osób, które potrzebują pomocy specjalistów i specjalistek.

- Informacje na temat zdrowia psychicznego powinny być ogólnodostępne, nie tylko dla osób chcących rozwinąć swoje umiejętności, czy poszerzyć wiedzę. To ważne, aby wiedzieć jak reagować w momencie kryzysu psychicznego własnego lub bliskiej osoby. A między innymi o tym będzie można dowiedzieć się w Tramwaju Zdrowia Psychicznego. – dodaje Martyna Kozdra.