Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 16 października 2025 02:30
Reklama

Trenuj w domu - nie wychodź. Zachęcają bydgoscy wojownicy

Takimi słowami bydgoscy mistrzowie sportów walki zachęcają do samotnej próby treningowej.
Trenuj w domu - nie wychodź. Zachęcają bydgoscy wojownicy
Zdjęcie sprzed izolacji - Natalia Jasińska, Artur Pujszo, Ryszard Pujszo

Artur Pujszo - dwukrotny Mistrz Europy w Brazylijskim Jiu Jitsu, Natalia Jasińska V-ce Mistrzyni Polski i Europy, oraz ich trener Ryszard Pujszo zachęcają do treningu, ale w warunkach izolowanych.

Ryszard Pujszo: Nadszedł czas próby dla wszystkich, nie tylko dla sportowców, którzy mogą stracić Igrzyska, czy Mistrzostwa - inni tracą  pracę, zdrowie, a nawet życie. Nie wolno jednak się poddawać - jesteś zdrowy to trenuj tylko samotnie.

Natalia Jasińska: - Cały czas trenowaliśmy razem do Akademickich Mistrzostw Polski i Europy, siedzieliśmy na walizkach na Puchar Ameryki w Nowym Yorku i wszystko wskazuje na to, że nic z tego - ale czy można się martwić gdy inni walczą o życie.

Trenuję samotnie ogólnorozwojówkę w domu niedaleko Łodzi - każdy trening mam rozpisany. Niech zdrowi też trenują w domu. Pełen szacunek dla naszych wspaniałych lekarzy.

Artur Pujszo: - Najgorszy jest pesymizm, uważam, że kto jest zdrowy powinien trenować, bo to podnosi odporność. Nasze wyniki nie mają teraz znaczenia, gdy inni walczą o życie, ale tym zdrowym musimy dawać przykład. Ja trenuję z ojcem na wsi niedaleko Bydgoszczy. Sam widzę jak ludzie samotnie siedzą w domach, bo musi być izolacja i ich podziwiam za determinację i wytrwałość. Widzę też, jak lekarze walczą o każde życie.. Wierzę, że będę mógł się im odwdzięczyć w grudniu reprezentując nasz kraj na Mistrzostwach Świata.

Ryszard Pujszo: - Trudno jest prowadzić treningi zdalnie, ale zachęcam moich studentów, każdemu przesłałem plan mini treningów i bardzo dużo mnie odpowiedziało, pytało o radę, o szczegóły jak samemu ćwiczyć. Niedługo prześlę im zachęcający film - na wesoło.

Trenujcie więc proszę samotnie - to trudne, ale skuteczne. Świat po wirusie będzie już inny.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Aleksandra 26.03.2020 20:30
Ja trenuję w domu, ale to nie to samo co u nas. Zawsze było tak wesoło. Szkoda.

MAGDA 26.03.2020 07:32
Trzymac się i trenowsc.

Ars 25.03.2020 10:04
Artur gdzie trenujecie na wsi?

Kamil 25.03.2020 08:27
tylko jak trenować?? Też bym chciał

Krzysztof 24.03.2020 18:50
Rozsądnie, pozdrawiam ?

Agata 24.03.2020 12:48
Świetni ludzie! W zaistniałej sytuacji potrzebujemy takiej pozytywnej energii i zachęcania nas do trenowania na świeżym powietrzu, oczywiście w bezpiecznych warunkach?

Tylko_spokój_nas_uratuje 24.03.2020 12:47
Życzę dalszych sukcesów, mimo tego ciężkiego czasu dla wszystkich. Jak się chce to można, nawet w domu :) Oss!

Weronika 24.03.2020 12:21
Natalio, trenuj jak masz napisane to da efekty. Pełen szacunek.

mgła

Temperatura: 7°C Miasto: Bydgoszcz

Ciśnienie: 1023 hPa
Wiatr: 9 km/h

STARY RYNEK

ReklamaCertyfikat SSL od 9 zł/rok!
ReklamaBydgoszcz na YouTube - Oficjalnie!
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: ZenTreść komentarza: Pani Marylo - ten ohydny hejt już zniknął. Jurek spoczywa w pokojuData dodania komentarza: 4.10.2025, 09:09Źródło komentarza: Odszedł Jerzy Żmudziński Judoka i trener Judo związany z Polonią BydgoszczAutor komentarza: diament- z plastikuTreść komentarza: Teraz czas na spłacanie faktur. Szkoda, że Forbes nie weryfikuje kwestii regulowania płatności przez podmioty, którym nadaje tak górnolotne tytuły .Data dodania komentarza: 2.10.2025, 20:45Źródło komentarza: Metalkas z Diamentem ForbesaAutor komentarza: Kredyt hipoteczny i leasing PoznańTreść komentarza: Ciekawe statystyki, ale i tak każda jedna osoba czy rodzina chcąca kupić mieszkanie ma swoją specyfikę i swoje indywidualne potrzeby, bo różne są źródła i wysokość dochodów. Inne ciekawe zestawienie ode mnie: rodzina 2+2 bez zobowiązań, wkład własny 20%, kredyt na 25 lat, dochód netto w sumie 10 tys. zł ma zdolność kredytową od 419 do 597 tys. zł w zależności od banku. Ogromny rozstrzał!Data dodania komentarza: 25.09.2025, 23:16Źródło komentarza: Na jaki metraż nowego M stać mieszkańców Bydgoszczy?Autor komentarza: Kredyt hipoteczny i leasing Poznań - Dorota Krajewska-RoszykTreść komentarza: Ciekawe statystyki, ale i tak każda jedna osoba czy rodzina chcąca kupić mieszkanie ma swoją specyfikę i swoje indywidualne potrzeby, bo różne są źródła i wysokość dochodów. Inne ciekawe zestawienie ode mnie: rodzina 2+2 bez zobowiązań, wkład własny 20%, kredyt na 25 lat, dochód netto w sumie 10 tys. zł ma zdolność kredytową od 419 do 597 tys. zł w zależności od banku. Ogromny rozstrzał!Data dodania komentarza: 25.09.2025, 23:07Źródło komentarza: Na jaki metraż nowego M stać mieszkańców Bydgoszczy?Autor komentarza: Sokołowski RafałTreść komentarza: Niech Anioły otaczają w niebie pana panie trenerze Dopiero dzisiaj po tylu latach dowiedziałem się że nie ma pana wśród nas Zaczynałem w kotłowni u trenera Czajkowskiego później po roku przeszedłem jak wszyscy na Polonię do trenera Zmudzinskiego Pamiętam egzamin na 4 kiu a potem już poszło Ćwiczyłem że stara gwardia min Waldemarem Banadzaszakiem w mojej ocenie największym talentem Polonii Pamiętne zawody drużynowe z Czechosłowacja NRD i Węgrami Piękne czasyData dodania komentarza: 24.09.2025, 21:49Źródło komentarza: Odszedł Jerzy Żmudziński Judoka i trener Judo związany z Polonią BydgoszczAutor komentarza: ZibiTreść komentarza: nasi startowali w AME w tym samym czasie - ale nie poszło. Szoda niewiele brakowałoData dodania komentarza: 2.09.2025, 11:42Źródło komentarza: Sporty walki: Artur Pujszo ze srebrem w Pucharze Europy
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Reklama