Teatr Polski w Bydgoszczy zaprasza na zajęcia ruchowe dla rodzin i dorosłych

O godzinie 10:00 zaplanowano zajęcia „RODZINKA w ruchu”, przeznaczone dla dzieci w wieku 3–7 lat i ich opiekunów. Spotkanie opiera się na swobodnym ruchu i zabawie, które wspierają rozwój dziecka, budują świadomość ciała i wzmacniają relację z opiekunem. W programie znajdą się m.in. zabawy ruchowe w parach i w grupie, turlanie, skakanie, wspinanie, masażyki oraz chwile wyciszenia i odpoczynku.
Koszt udziału wynosi 40 zł za dziecko wraz z opiekunem.

O godzinie 12:00 odbędą się zajęcia „SOMA w ruchu” – warsztaty somatyczne dla dorosłych, podczas których uczestnicy skupią się na uważnym kontakcie z ciałem i emocjami. Poprzez łagodny ruch, oddech i proste techniki samoregulacji będzie to okazja do regeneracji, wyciszenia i poprawy samopoczucia. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich osób dorosłych, niezależnie od wieku i doświadczenia ruchowego.
Cena pojedynczych zajęć to 35 zł.

Oba spotkania poprowadzi aktorka Teatru Polskiego w Bydgoszczy, Katarzyna Pawłowska.

Bilety do nabycia w kasie Teatru Polskiego w Bydgoszczy czynnej od środy do piątku w godz. 14:00-18:00 a także na godzinę przed spektaklami ([email protected]; +48 52 339 78 18; +48 885 60 70 90) oraz poprzez stronę www.teatrpolski.pl (zakładka KUP BILET).