piątek, 3 lipca 2026 01:47

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Ukradli kartę bankomatową i dokonywali nią zakupów. Rozpoznajesz ich? [FOTO]

Ukradli kartę bankomatową i dokonywali nią zakupów. Rozpoznajesz ich? [FOTO]

Policjanci z Komisariatu Policji Bydgoszcz-Szwederowo zwracają się z prośbą o pomoc w identyfikacji osób przedstawionych na zdjęciach. Wszyscy, którzy rozpoznają parę, bądź posiadają jakiekolwiek informacje o osobach mogących mieć związek z przestępstwem, proszone są o kontakt osobisty lub telefoniczny z policjantami. 24.02.2021 14:27 1

Zalety ćwiczeń z gumami oporowymi

Zalety ćwiczeń z gumami oporowymi

Podczas treningów fitness warto pamiętać o ćwiczeniu wszystkich partii mięśni, również tych usytuowanych głęboko, blisko kręgosłupa. To właśnie mięśnie głębokie mają decydujący wpływ na naszą postawę, gdyż stanowią stabilną podporę dla kręgosłupa. Jednocześnie mięśnie te pozwalają na zginanie i wyprostowywanie całego ciała. Dlatego, mimo, że są niewidocznie, gdyż są położone głębiej, to należy je również ćwiczyć. Do ćwiczenia mięśni głębokich przystosowano wiele urządzeń i przyborów gimnastycznych. Należą do nich między innymi taśmy i gumy oporowe, ekspandery, a także różne ciężarki. 24.02.2021 14:00

Rozpoczynają się prace w bydgoskich parkach. Usuwana będzie m.in. jemioła

Rozpoczynają się prace w bydgoskich parkach. Usuwana będzie m.in. jemioła

W najbliższych dniach rozpoczną się prace pielęgnacyjne przy drzewostanie w Parku Jana Kochanowskiego, na skwerze Krzysztofa Komedy oraz przy ul. Solskiego. Usunięta zostanie jemioła, która atakuje osłabione drzewa. Miasto sukcesywnie, w ramach zlecanych zabiegów pielęgnacyjnych prowadzi walkę z tym pasożytem. 24.02.2021 12:59 1

Gigantyczny sukces akcji "Koduj z Gigantami" – prawie 10 000 uczestników warsztatów z programowania!

Gigantyczny sukces akcji "Koduj z Gigantami" – prawie 10 000 uczestników warsztatów z programowania!

W ten weekend zakończyła się ósma edycja największej bezpłatnej ogólnopolskiej społecznej akcji edukacyjnej - Monsteriady „Koduj z Gigantami”, w trakcie której dzieci i młodzież szkolna uczyły się podstaw programowania w środowiskach i językach takich jak: Minecraft Code Connection, Scratch, App Inventor oraz C# w Visual Studio. 24.02.2021 12:05 1

Piesi i kierowcy pod kontrolą drogówki z regionu

Piesi i kierowcy pod kontrolą drogówki z regionu

Policjanci inowrocławskiej drogówki każdego dnia kontrolują ruch pieszych i kierujących. Czasem łamiącym przepisy wystarczy zwrócić uwagę, w innych przypadkach nie obejdzie się bez mandatu karnego. 24.02.2021 11:52 1

Niedzielski: Mamy 12 146 nowych potwierdzonych zakażeń koronawirusem

Niedzielski: Mamy 12 146 nowych potwierdzonych zakażeń koronawirusem

Sytuacja nie wygląda dobrze w tej chwili - przekroczyliśmy barierę 10 tys. zachorowań dziennie - według porannych danych mamy 12 146 nowych potwierdzonych zakażeń koronawirusem - powiedział w środę Minister Zdrowia Adam Niedzielski. 24.02.2021 08:43 2

Comarch wdraża system e-wizyt w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych

Comarch wdraża system e-wizyt w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych

Pandemia koronawirusa spowodowała, że różne podmioty zaczęły świadczyć usługi na odległość wykorzystując nowe technologie. Służy to zapewnieniu bezpieczeństwa pracowników i interesantów oraz usprawnieniu procesów administracyjnych. Jedną z takich instytucji jest ZUS, który we współpracy z firmą Comarch wprowadził w październiku 2020 r. usługę zdalnych wideokonsultacji. 24.02.2021 07:09

Andrusiewicz: Wprowadzony zostanie raczej kategoryczny zakaz używania m.in. przyłbic

Andrusiewicz: Wprowadzony zostanie raczej kategoryczny zakaz używania m.in. przyłbic

W zakresie przyłbic, kominów, szalików nie będzie podejścia +miękkiego+, tzn. raczej będzie dość kategoryczny zakaz używania takich rzeczy do zasłaniania ust i nosa - powiedział we wtorek rzecznik Ministerstwa Zdrowia Wojciech Andrusiewicz. 23.02.2021 21:00 2

AURORA. Nowa nagroda dramaturgiczna Teatru Polskiego w Bydgoszczy

AURORA. Nowa nagroda dramaturgiczna Teatru Polskiego w Bydgoszczy

Teatr Polski w Bydgoszczy jako organizator Festiwalu Prapremier powołał międzynarodową nagrodę dramaturgiczną „AURORA. Nagroda Dramaturgiczna Miasta Bydgoszczy”, która będzie przyznawana za wybitny dramat współczesny. Po raz pierwszy nagroda zostanie wręczona podczas XX. edycji Festiwalu Prapremier. Nabór tekstów do konkursu trwa do 15 kwietnia. 23.02.2021 18:09 1

Nie żyje kajakarz i podróżnik Aleksander Doba

Nie żyje kajakarz i podróżnik Aleksander Doba

22 lutego zmarł Aleksander Doba - poinformowano we wtorek na oficjalnym profilu facebookowym kajakarza i podróżnika. Doba jako pierwszy w historii przepłynął samotnie Atlantyk kajakiem z kontynentu na kontynent. Miał 74 lata. 23.02.2021 16:07 1

Reklama