Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 10 listopada 2025 18:35
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama BBO
Zalety ćwiczeń z gumami oporowymi
Zalety ćwiczeń z gumami oporowymi
Podczas treningów fitness warto pamiętać o ćwiczeniu wszystkich partii mięśni, również tych usytuowanych głęboko, blisko kręgosłupa. To właśnie mięśnie głębokie mają decydujący wpływ na naszą postawę, gdyż stanowią stabilną podporę dla kręgosłupa. Jednocześnie mięśnie te pozwalają na zginanie i wyprostowywanie całego ciała. Dlatego, mimo, że są niewidocznie, gdyż są położone głębiej, to należy je również ćwiczyć. Do ćwiczenia mięśni głębokich przystosowano wiele urządzeń i przyborów gimnastycznych. Należą do nich między innymi taśmy i gumy oporowe, ekspandery, a także różne ciężarki. 24.02.2021 14:00
Rozpoczynają się prace w bydgoskich parkach. Usuwana będzie m.in. jemioła
Rozpoczynają się prace w bydgoskich parkach. Usuwana będzie m.in. jemioła
W najbliższych dniach rozpoczną się prace pielęgnacyjne przy drzewostanie w Parku Jana Kochanowskiego, na skwerze Krzysztofa Komedy oraz przy ul. Solskiego. Usunięta zostanie jemioła, która atakuje osłabione drzewa. Miasto sukcesywnie, w ramach zlecanych zabiegów pielęgnacyjnych prowadzi walkę z tym pasożytem. 24.02.2021 12:59    1
Gigantyczny sukces akcji "Koduj z Gigantami" – prawie 10 000 uczestników warsztatów z programowania!
Gigantyczny sukces akcji "Koduj z Gigantami" – prawie 10 000 uczestników warsztatów z programowania!
W ten weekend zakończyła się ósma edycja największej bezpłatnej ogólnopolskiej społecznej akcji edukacyjnej - Monsteriady „Koduj z Gigantami”, w trakcie której dzieci i młodzież szkolna uczyły się podstaw programowania w środowiskach i językach takich jak: Minecraft Code Connection, Scratch, App Inventor oraz C# w Visual Studio. 24.02.2021 12:05    1
Piesi i kierowcy pod kontrolą drogówki z regionu
Piesi i kierowcy pod kontrolą drogówki z regionu
Policjanci inowrocławskiej drogówki każdego dnia kontrolują ruch pieszych i kierujących. Czasem łamiącym przepisy wystarczy zwrócić uwagę, w innych przypadkach nie obejdzie się bez mandatu karnego. 24.02.2021 11:52    1
Niedzielski: Mamy 12 146 nowych potwierdzonych zakażeń koronawirusem
Niedzielski: Mamy 12 146 nowych potwierdzonych zakażeń koronawirusem
Sytuacja nie wygląda dobrze w tej chwili - przekroczyliśmy barierę 10 tys. zachorowań dziennie - według porannych danych mamy 12 146 nowych potwierdzonych zakażeń koronawirusem - powiedział w środę Minister Zdrowia Adam Niedzielski. 24.02.2021 08:43    2
Comarch wdraża system e-wizyt w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych
Comarch wdraża system e-wizyt w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych
Pandemia koronawirusa spowodowała, że różne podmioty zaczęły świadczyć usługi na odległość wykorzystując nowe technologie. Służy to zapewnieniu bezpieczeństwa pracowników i interesantów oraz usprawnieniu procesów administracyjnych. Jedną z takich instytucji jest ZUS, który we współpracy z firmą Comarch wprowadził w październiku 2020 r. usługę zdalnych wideokonsultacji. 24.02.2021 07:09
Andrusiewicz: Wprowadzony zostanie raczej kategoryczny zakaz używania m.in. przyłbic
Andrusiewicz: Wprowadzony zostanie raczej kategoryczny zakaz używania m.in. przyłbic
W zakresie przyłbic, kominów, szalików nie będzie podejścia +miękkiego+, tzn. raczej będzie dość kategoryczny zakaz używania takich rzeczy do zasłaniania ust i nosa - powiedział we wtorek rzecznik Ministerstwa Zdrowia Wojciech Andrusiewicz. 23.02.2021 21:00    2
AURORA. Nowa nagroda dramaturgiczna Teatru Polskiego w Bydgoszczy
AURORA. Nowa nagroda dramaturgiczna Teatru Polskiego w Bydgoszczy
Teatr Polski w Bydgoszczy jako organizator Festiwalu Prapremier powołał międzynarodową nagrodę dramaturgiczną „AURORA. Nagroda Dramaturgiczna Miasta Bydgoszczy”, która będzie przyznawana za wybitny dramat współczesny. Po raz pierwszy nagroda zostanie wręczona podczas XX. edycji Festiwalu Prapremier. Nabór tekstów do konkursu trwa do 15 kwietnia. 23.02.2021 18:09    1
Nie żyje kajakarz i podróżnik Aleksander Doba
Nie żyje kajakarz i podróżnik Aleksander Doba
22 lutego zmarł Aleksander Doba - poinformowano we wtorek na oficjalnym profilu facebookowym kajakarza i podróżnika. Doba jako pierwszy w historii przepłynął samotnie Atlantyk kajakiem z kontynentu na kontynent. Miał 74 lata. 23.02.2021 16:07    1
Rozpoczęła się internetowa rekrutacja do bydgoskich podstawówek
Rozpoczęła się internetowa rekrutacja do bydgoskich podstawówek
Internetowa rekrutacja do bydgoskich szkół podstawowych rozpoczęła się 16 lutego br. Rodzice na zapoznanie z ofertą poszczególnych placówek oświatowych i zgłoszenie swoich pociech do pierwszej klasy szkoły podstawowej mają czas do 10 marca. W sumie we wrześniu do pierwszej klasy wyruszy 2.865 dzieci. 23.02.2021 15:53    1
POGODA
zachmurzenie duże

Temperatura: 6°C Miasto: Bydgoszcz

Ciśnienie: 1015 hPa
Wiatr: 4 km/h

STARY RYNEK

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Na Glinkach powstaje największy park handlowy Bydgoszczy. Pierwsi klienci w I kwartale 2026 Dawne Centrum Handlowe Glinki przechodzi gruntowną przebudowę i zmieni się w park handlowy Nowe Glinki. Pierwsi klienci mają pojawić się już w pierwszym kwartale 2026 roku; kompleks docelowo zaoferuje 16–18 tys. m² powierzchni handlowej.Data dodania artykułu: 20.10.2025 11:36Liczba komentarzy artykułu: 2Na Glinkach powstaje największy park handlowy Bydgoszczy. Pierwsi klienci w I kwartale 2026
Wystartowała budowa największego parku handlowego w Bydgoszczy Redkom Development nabył istniejące centrum handlowe Glinki od Carrefour Polska i wspólnie z Newgate Investment rozpoczął realizację nowego parku handlowego – obiekt, który powstanie na terenie dawnego centrum handlowego będzie największym parkiem handlowym w Bydgoszczy.Data dodania artykułu: 07.05.2025 17:37Liczba komentarzy artykułu: 1Wystartowała budowa największego parku handlowego w Bydgoszczy
Trwa remont jednej z najbardziej rozpoznawalnych cukierni w Bydgoszczy. Marka szykuje zmiany Z początkiem lipca Cukiernia Sowa rozpoczęła modernizację jednego ze swoich najważniejszych punktów – sklepu przyzakładowego zlokalizowanego przy ul. Schulza 3 w Bydgoszczy, tuż przy siedzibie firmy. Remont potrwa do jesieni. Do wnętrza wprowadzony zostanie najnowszy standard wystroju obowiązujący w sieci, jak również nowości i udogodnienia dla klientów.Data dodania artykułu: 22.07.2025 10:44Trwa remont jednej z najbardziej rozpoznawalnych cukierni w Bydgoszczy. Marka szykuje zmiany
Nowa Biedronka w Bydgoszczy. Otwarcie już jutro! Już jutro (15 kwietnia 2025 roku) o godzinie 6:00 zostanie otwarty nowy sklep Biedronka w Bydgoszczy przy ul. Wojska Polskiego 50 (Osiedle Kapuścińska). Placówka o powierzchni 770m² została wyposażona w 7 kas samoobsługowych, 3 kasy tradycyjne oraz ladę tradycyjną oferującą szeroki wybór świeżych wędlin, mięs oraz produktów regionalnych. Dodatkowo w sklepie została zainstalowana krajalnica do pieczywa.Data dodania artykułu: 14.04.2025 16:48Liczba komentarzy artykułu: 3Nowa Biedronka w Bydgoszczy. Otwarcie już jutro!
Bydgoskie muzeum świętuje sukces w konkursie na najlepszą książkę o tematyce regionalnej O miano najlepszej książki traktującej o regionie kujawsko-pomorskim walczyło 36 tytułów opublikowanych w ubiegłym roku. Wiemy już, która z opowieści zyskała największe uznanie jury. Werdykt szczególnie ucieszył bydgoskich muzealnikówData dodania artykułu: 28.11.2024 10:02Bydgoskie muzeum świętuje sukces w konkursie na najlepszą książkę o tematyce regionalnej
Komentarze
Autor komentarza: MarekTreść komentarza: Jeśli nie będzie poprawiona droga dojazdu i wyjazdu to nowy obiekt też będzie klapą.Data dodania komentarza: 23.10.2025, 21:00Źródło komentarza: Na Glinkach powstaje największy park handlowy Bydgoszczy. Pierwsi klienci w I kwartale 2026Autor komentarza: jaTreść komentarza: Małe zaangażowanie władz regionalnych wojewódzkiego samorząduData dodania komentarza: 21.10.2025, 21:27Źródło komentarza: Port Lotniczy Bydgoszcz z rekordowym trzecim kwartałem — ponad 152 000 pasażerówAutor komentarza: Krytyk GlinkiTreść komentarza: Pożyjemy zobaczymy, oby wszystko się udało i wyremontowali ulicę dojazdową od ul.CmentarnejData dodania komentarza: 21.10.2025, 14:10Źródło komentarza: Na Glinkach powstaje największy park handlowy Bydgoszczy. Pierwsi klienci w I kwartale 2026Autor komentarza: ZenTreść komentarza: Pani Marylo - ten ohydny hejt już zniknął. Jurek spoczywa w pokojuData dodania komentarza: 4.10.2025, 09:09Źródło komentarza: Odszedł Jerzy Żmudziński Judoka i trener Judo związany z Polonią BydgoszczAutor komentarza: diament- z plastikuTreść komentarza: Teraz czas na spłacanie faktur. Szkoda, że Forbes nie weryfikuje kwestii regulowania płatności przez podmioty, którym nadaje tak górnolotne tytuły .Data dodania komentarza: 2.10.2025, 20:45Źródło komentarza: Metalkas z Diamentem ForbesaAutor komentarza: Kredyt hipoteczny i leasing PoznańTreść komentarza: Ciekawe statystyki, ale i tak każda jedna osoba czy rodzina chcąca kupić mieszkanie ma swoją specyfikę i swoje indywidualne potrzeby, bo różne są źródła i wysokość dochodów. Inne ciekawe zestawienie ode mnie: rodzina 2+2 bez zobowiązań, wkład własny 20%, kredyt na 25 lat, dochód netto w sumie 10 tys. zł ma zdolność kredytową od 419 do 597 tys. zł w zależności od banku. Ogromny rozstrzał!Data dodania komentarza: 25.09.2025, 23:16Źródło komentarza: Na jaki metraż nowego M stać mieszkańców Bydgoszczy?
ReklamaHosting Mango już od 37,50 zł
ReklamaBydgoszcz na YouTube - Oficjalnie!
Reklama