Już 1 października obchodzony jest na całym świecie Międzynarodowy Dzień Osób Starszych. W Toruniu świętowanie zacznie się jednak nieco wcześniej. 26 września w centrum handlowym Nowe Bielawy zorganizowana zostanie „Sobota dla Seniora” – wydarzenie, podczas którego będzie można zadbać o zdrowie, spotkać się z innymi i miło spędzić czas.
Jednym z najważniejszych punktów wydarzenia będzie strefa zdrowia i profilaktyki. Seniorzy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań i konsultacji, które pozwolą lepiej zadbać o codzienne samopoczucie i zdrowie. To okazja, aby m.in. zbadać ciśnienie tętnicze oraz poziom glukozy we krwi, a także skorzystać z masażu dłoni. O seniorów zadba Medyczno-Społeczne Centrum Kształcenia Zawodowego w Toruniu. Nie zabraknie również możliwości skorzystania z porad optyka i optometrysty. To okazja, aby skontrolować wzrok – bez konieczności umawiania wizyty czy ponoszenia dodatkowych kosztów.
Organizatorzy pamiętali również o tym, że dobre samopoczucie to nie tylko zdrowie, ale także troska o siebie. W strefie urody będzie można skorzystać z bezpłatnego badania skóry twarzy oraz konsultacji kosmetycznych. Badania pozwolą lepiej poznać kondycję cery i ewentualne zmiany na niej, a porady zasady pielęgnacji dojrzałej cery. Oprócz tego będzie można skonsultować się w sprawie zajęć m.in. aqua fitnessu i pływania, prowadzonych przez KS Aktywni przez Pokolenia.
Sobotnie wydarzenie będzie także okazją do aktywnego spędzenia czasu i rozwijania swoich zainteresowań. Na uczestników czekać będą warsztaty wspierania pamięci, prowadzone przez ekspertów z Instytutu Nauk Pedagogicznych UMK w Toruniu. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o sprawność umysłu i poznać ciekawe sposoby na ćwiczenie pamięci w codziennym życiu. Nie zabraknie także warsztatów kreatywnych, które przygotowało Toruńskie Centrum Usług Społecznych w Toruniu.
Podczas wydarzenia nie zabraknie również tematów szczególnie istotnych dla seniorów. Funkcjonariusze toruńskiej policji poprowadzą otwarte prelekcje poświęcone bezpieczeństwu, podczas których będzie można dowiedzieć się, jak unikać zagrożeń i na co zwracać uwagę w codziennych sytuacjach. Spotkanie pozwoli zdobyć praktyczną wiedzę i przypomnieć sobie najważniejsze zasady, które mogą pomóc zadbać o własne bezpieczeństwo w domu, w sieci i na ulicy.
Po dawce wiedzy, badań i aktywności przyjdzie czas na odpoczynek. W Nowych Bielawach powstanie specjalna „Kawiarenka dla Seniora”, w której będzie można usiąść, porozmawiać i spędzić czas. Na uczestników czekać będą darmowa kawa i herbata, a także zimne napoje oraz przysmaki przygotowane m.in. przez piekarnie i cukiernie. Nie zabraknie również konkursów z nagrodami.
– Organizując wydarzenie, wpisujące się w Międzynarodowy Dzień Międzynarodowego Osób Starszych, chcieliśmy stworzyć przestrzeń skupioną wokół zdrowia i dobrego samopoczucia seniorów. To okazja, by zdobyć praktyczną wiedzę, nauczyć się lepszej troski o siebie i świadomego reagowania na sygnały organizmu. Równie ważny jest dla nas wymiar społeczny „Soboty dla Seniora”. Wiemy, jak cenne są spotkania, rozmowy i wyjście z domu. Dlatego zapraszamy nie tylko po porady, ale przede wszystkim do wspólnego, aktywnego spędzenia czasu w dobrym towarzystwie – mówi Wioletta Wawrzkiewicz z CH Nowe Bielawy.
Wydarzenie odbywa się w godzinach od 11.00 do 16.00. Wstęp jest bezpłatny.
Napisz komentarz
Komentarze