Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Jak skutecznie dbać o matę do jogi?

Mata do jogi to podstawowe narzędzie każdego jogina. Odpowiednia konserwacja i czyszczenie są warunkiem utrzymania niezbędnej higieny. Mata przyjmuje podczas praktyki wiele bakterii, rozgrzane ciało poci się, co jest pożywką dla wszelkich drobnoustrojów, które chętnie wnikają w strukturę. Tak naprawdę po każdej praktyce powinno się porządnie przetrzeć matę i zdezynfekować, jeśli nie ma żadnych przeciwskazań do stosowania takich specyfików w konkretnym materiale. W rzeczywistości jednak regularne czyszczenie nie wchodzi w nawyk. Po intensywnej praktyce ciało myśli o głębokiej relaksacji, a nie o porządnym czyszczeniu maty. Niemniej jednak należy wprowadzić jakiś schemat konserwacji, żeby przedłużyć żywotność maty.
  • 07.06.2021 14:00
  • Autor: Grupa Tipmedia
Jak skutecznie dbać o matę do jogi?

Prawidłowy sposób czyszczenia maty determinuje przede wszystkim materiał z którego została ona wykonana. Tutaj trzeba być szczególnie ostrożnym w dobieraniu technik mycia, należnie przestrzegając zaleceń producenta. Poniżej kilka porad.

Maty kauczukowe

Naturalny kauczuk jest wrażliwy na światło słoneczne, które przyśpiesza proces biodegradacji. Producenci zalecają zatem pozostawianie produktu wewnątrz. Oczywiście praktyka na świeżym powietrzu jest dozwolona, pod warunkiem, że po zakończeniu zabierze się matę z nasłonecznego miejsca. 

Czyszczenie

Do czyszczenia kauczuku nie zleca się detergentów. Najlepszym specyfikiem jest roztwórz wody i octu, który można przygotować samemu w domowych warunkach. Można też dodać kilka kropel oleju z drzewa herbacianego, który działa antybakteryjnie. 

Opcjonalnie niektórzy dopuszczają pranie w pralce w temp. 30 stopniu z użyciem tylko ekologicznych substancji. Po dokładnym wymyciu matę należy rozłożyć lub powiesić do całkowitego wysuszenia.

Maty PU

Maty z poliuretanem są bardzo trudne w czyszczeniu, bo tutaj dozwolona jest tylko i wyłącznie mokra ścierka. PU to materiał delikatny i każda dawka detergentu może zmniejszyć poziom przyczepności wierzchniej warstwy. W tym przypadku istotna jest regularność. Po każdym wejściu na matę trzeba koniecznie przytrzeć ją mokrą ścierką. Tylko w ten sposób uda się utrzymać czystość i higienę na dłużej.

Maty z mikrofibry

Mata do jogi z mikrofibry na naturalnym kauczuku jest dosyć prosa w czyszczeniu. Można ją z powodzeniem prać w pralce w temperaturze 30 stopni z użyciem delikatnego, najlepiej ekologicznego detergentu. Warstwę wierzchnią można przecierać mokrą szmatką każdorazowo po praktyce. 

Maty PCV

PCV to materiał syntetyczny. Tutaj można stosować lekkie chemiczne substancje czyszczące w praniu ręcznym, jak i w pralce.

Maty korkowe

Mata korkowa szczególnie w połączeniu z naturalnym kauczukiem to w 100 % naturalny produkt, który wymaga szczególnego traktowania  w postaci regularnego i częstego przecierania wilgotną szmatką. Kork nie lubi detergentów.

Niezależnie od surowca, czy to naturalnego czy syntetycznego, mata do jogi tworzy szczególną przestrzeń każdemu praktykowi. Dbanie o tą przestrzeń  to podstawa udanej i satysfakcjonującej praktyki.

Materiał zewnętrzny


POGODA
STARY RYNEK

Reklama
ReklamaSprawdź jak to działa
ReklamaZobacz dane na żywo!
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: <a href=“https://www.polecanekorepetycje.pl/“>kasia</a>Treść komentarza: Świetnie napisany artykuł, który bardzo dobrze przedstawia opisywany temat, to rzadkie!!Data dodania komentarza: 18.05.2026, 22:18Źródło komentarza: Filharmonia Pomorska na walizkach. Rusza przeprowadzka przed remontem i rozbudowąAutor komentarza: nikiTreść komentarza: Nie, nie wraca Współczesna. Skoro nie będzie tam księgarni to pojawia się tylko stara nazwa.Data dodania komentarza: 12.05.2026, 19:17Źródło komentarza: "Współczesna" wraca na Gdańską 5. Mózg Foundation otworzy w centrum Bydgoszczy nową przestrzeń kultury i spotkańAutor komentarza: JacekTreść komentarza: Tory kolejowe za oknem? Co z hałasem?Data dodania komentarza: 8.05.2026, 19:50Źródło komentarza: BTBS szykuje kolejną inwestycję na Okolu. Trwają prace przy Grunwaldzkiej 72-78Autor komentarza: MaciejTreść komentarza: Kiedy wracam z pracy po 22.00 widzę, że pod arkadami budynku Savoy przy ul. Gdańskiej wysadzany jest człowiek na wózku inwalidzkim. Sytuacja jest tragiczna bo chyba pozostaje tam sam. Widzę, że jest tej nocy 6.05.2026. Może instytucja medyczna pomoże w tej sytuacji bo psy kierowane są do klinik a tu idzie o człowieka.Data dodania komentarza: 6.05.2026, 23:19Źródło komentarza: Zapowiedź: Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty. Łukasz SobkowiakAutor komentarza: VinTreść komentarza: We wrzesniu maja byc w Albanii AME w judo i wszystkich dyscyplinach. Ktos jedzie od nas ?Data dodania komentarza: 31.03.2026, 11:41Źródło komentarza: Akademickie Mistrzostwa Polski w Judo 2026: Politechnika Białostocka gospodarzem zawodów 21–22 marcaAutor komentarza: AleksanderTreść komentarza: W tym roku też było pełno "najemników" - ale w zeszłym roku w Warszawie na Mistrzostwach Europy też było dużo cudzoziemców - przybyszów, reprezentujących nie tylko polskie ale inne uczelnie z Europy. Teraz to norma i trzeba sie do niej dostosować. Wynik zalezy od Rektorów uczelni.Data dodania komentarza: 27.03.2026, 08:24Źródło komentarza: Akademickie Mistrzostwa Polski w Judo 2026: Politechnika Białostocka gospodarzem zawodów 21–22 marca
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Reklama