Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Jak skutecznie dbać o matę do jogi?

Mata do jogi to podstawowe narzędzie każdego jogina. Odpowiednia konserwacja i czyszczenie są warunkiem utrzymania niezbędnej higieny. Mata przyjmuje podczas praktyki wiele bakterii, rozgrzane ciało poci się, co jest pożywką dla wszelkich drobnoustrojów, które chętnie wnikają w strukturę. Tak naprawdę po każdej praktyce powinno się porządnie przetrzeć matę i zdezynfekować, jeśli nie ma żadnych przeciwskazań do stosowania takich specyfików w konkretnym materiale. W rzeczywistości jednak regularne czyszczenie nie wchodzi w nawyk. Po intensywnej praktyce ciało myśli o głębokiej relaksacji, a nie o porządnym czyszczeniu maty. Niemniej jednak należy wprowadzić jakiś schemat konserwacji, żeby przedłużyć żywotność maty.
  • 07.06.2021 14:00
  • Autor: Grupa Tipmedia
Jak skutecznie dbać o matę do jogi?

Prawidłowy sposób czyszczenia maty determinuje przede wszystkim materiał z którego została ona wykonana. Tutaj trzeba być szczególnie ostrożnym w dobieraniu technik mycia, należnie przestrzegając zaleceń producenta. Poniżej kilka porad.

Maty kauczukowe

Naturalny kauczuk jest wrażliwy na światło słoneczne, które przyśpiesza proces biodegradacji. Producenci zalecają zatem pozostawianie produktu wewnątrz. Oczywiście praktyka na świeżym powietrzu jest dozwolona, pod warunkiem, że po zakończeniu zabierze się matę z nasłonecznego miejsca. 

Czyszczenie

Do czyszczenia kauczuku nie zleca się detergentów. Najlepszym specyfikiem jest roztwórz wody i octu, który można przygotować samemu w domowych warunkach. Można też dodać kilka kropel oleju z drzewa herbacianego, który działa antybakteryjnie. 

Opcjonalnie niektórzy dopuszczają pranie w pralce w temp. 30 stopniu z użyciem tylko ekologicznych substancji. Po dokładnym wymyciu matę należy rozłożyć lub powiesić do całkowitego wysuszenia.

Maty PU

Maty z poliuretanem są bardzo trudne w czyszczeniu, bo tutaj dozwolona jest tylko i wyłącznie mokra ścierka. PU to materiał delikatny i każda dawka detergentu może zmniejszyć poziom przyczepności wierzchniej warstwy. W tym przypadku istotna jest regularność. Po każdym wejściu na matę trzeba koniecznie przytrzeć ją mokrą ścierką. Tylko w ten sposób uda się utrzymać czystość i higienę na dłużej.

Maty z mikrofibry

Mata do jogi z mikrofibry na naturalnym kauczuku jest dosyć prosa w czyszczeniu. Można ją z powodzeniem prać w pralce w temperaturze 30 stopni z użyciem delikatnego, najlepiej ekologicznego detergentu. Warstwę wierzchnią można przecierać mokrą szmatką każdorazowo po praktyce. 

Maty PCV

PCV to materiał syntetyczny. Tutaj można stosować lekkie chemiczne substancje czyszczące w praniu ręcznym, jak i w pralce.

Maty korkowe

Mata korkowa szczególnie w połączeniu z naturalnym kauczukiem to w 100 % naturalny produkt, który wymaga szczególnego traktowania  w postaci regularnego i częstego przecierania wilgotną szmatką. Kork nie lubi detergentów.

Niezależnie od surowca, czy to naturalnego czy syntetycznego, mata do jogi tworzy szczególną przestrzeń każdemu praktykowi. Dbanie o tą przestrzeń  to podstawa udanej i satysfakcjonującej praktyki.

Materiał zewnętrzny


POGODA
STARY RYNEK

Reklama
Reklama Foto Bydgoszcz
Reklama Zobacz dane na żywo!
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Grzegorz Treść komentarza: I tak wszystko na ostatnią chwilę. W aplikacji Aktywne Miasta ciągle widnieją akcje, które już się zakończyły co dodatkowo wprowadza zamieszanie. Mogły by być po prostu gdzieś na dole. Do tego problem z zalogowaniem na stronie jeżeli ktoś logował się przez konto Google, bo tam już tej opcji nie ma. To, że mam skarpety do odebrania też informacji w apce nie było. Data dodania komentarza: 14.09.2026, 21:22 Źródło komentarza: BPPT zachęca firmy do rowerowej rywalizacji. Start już 16 września Autor komentarza: Czesław Jasiński Treść komentarza: W latach 1964-72 uczęszczałem do SP nr6 przy Poniatowskiego, więc dwa razy dziennie przechodziłem obok tego budynku. Na pewno pod koniec lat 60 XXw był on remontowany, a na pewno jego elewacja. Po lewej stronie gmachu był park aż do Poniatowskiego, teraz to teren policji. Gmach po remoncie w XXI w wygląda imponująco. Pozdrawiam. Czesław Jasiński Data dodania komentarza: 21.08.2026, 17:58 Źródło komentarza: Zabytkowy budynek przy Chodkiewicza przejdzie modernizację Autor komentarza: Czesław Treść komentarza: Dzień dobry. W latach 1964-72 chodziłem do SP nr 6 przy Poniatowskiego. Codziennie więc dwa razy przechodziłem koło tego budynku. Od lewej strony gmach sąsiadował z parkiem, aż do Poniatowskiego. Pamiętam, że pod koniec lat 60 XX budynek, a na pewno jego elewacja była remontowana. Teraz po remoncie w XXI w budynek wygląda imponująco. Pozdrawiam serdecznie. Czesław K. Jasiński Data dodania komentarza: 21.08.2026, 17:51 Źródło komentarza: Zabytkowy budynek przy Chodkiewicza przejdzie modernizację Autor komentarza: Lechu Treść komentarza: Następny bałwan podsunięty modernistycznym gojom przez zydow Data dodania komentarza: 16.08.2026, 17:16 Źródło komentarza: Wielki pomnik Matki Bożej Miłosiernej poświęcono we wsi Konotopie Autor komentarza: Slawomir Treść komentarza: Przy tak dużej konkurencji, to wielki sukces Artura. Gratulacje ! Data dodania komentarza: 1.08.2026, 09:08 Źródło komentarza: Sporty Walki: Dwa medale za oceanem Autor komentarza: Bral Treść komentarza: A w Kirgistanie to co za Mistrzostwa Swiata? Data dodania komentarza: 30.07.2026, 13:50 Źródło komentarza: Sporty Walki: Dwa medale za oceanem
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Reklama