Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Jak skutecznie dbać o matę do jogi?

Mata do jogi to podstawowe narzędzie każdego jogina. Odpowiednia konserwacja i czyszczenie są warunkiem utrzymania niezbędnej higieny. Mata przyjmuje podczas praktyki wiele bakterii, rozgrzane ciało poci się, co jest pożywką dla wszelkich drobnoustrojów, które chętnie wnikają w strukturę. Tak naprawdę po każdej praktyce powinno się porządnie przetrzeć matę i zdezynfekować, jeśli nie ma żadnych przeciwskazań do stosowania takich specyfików w konkretnym materiale. W rzeczywistości jednak regularne czyszczenie nie wchodzi w nawyk. Po intensywnej praktyce ciało myśli o głębokiej relaksacji, a nie o porządnym czyszczeniu maty. Niemniej jednak należy wprowadzić jakiś schemat konserwacji, żeby przedłużyć żywotność maty.
  • 07.06.2021 14:00
  • Autor: Grupa Tipmedia
Jak skutecznie dbać o matę do jogi?

Prawidłowy sposób czyszczenia maty determinuje przede wszystkim materiał z którego została ona wykonana. Tutaj trzeba być szczególnie ostrożnym w dobieraniu technik mycia, należnie przestrzegając zaleceń producenta. Poniżej kilka porad.

Maty kauczukowe

Naturalny kauczuk jest wrażliwy na światło słoneczne, które przyśpiesza proces biodegradacji. Producenci zalecają zatem pozostawianie produktu wewnątrz. Oczywiście praktyka na świeżym powietrzu jest dozwolona, pod warunkiem, że po zakończeniu zabierze się matę z nasłonecznego miejsca. 

Czyszczenie

Do czyszczenia kauczuku nie zleca się detergentów. Najlepszym specyfikiem jest roztwórz wody i octu, który można przygotować samemu w domowych warunkach. Można też dodać kilka kropel oleju z drzewa herbacianego, który działa antybakteryjnie. 

Opcjonalnie niektórzy dopuszczają pranie w pralce w temp. 30 stopniu z użyciem tylko ekologicznych substancji. Po dokładnym wymyciu matę należy rozłożyć lub powiesić do całkowitego wysuszenia.

Maty PU

Maty z poliuretanem są bardzo trudne w czyszczeniu, bo tutaj dozwolona jest tylko i wyłącznie mokra ścierka. PU to materiał delikatny i każda dawka detergentu może zmniejszyć poziom przyczepności wierzchniej warstwy. W tym przypadku istotna jest regularność. Po każdym wejściu na matę trzeba koniecznie przytrzeć ją mokrą ścierką. Tylko w ten sposób uda się utrzymać czystość i higienę na dłużej.

Maty z mikrofibry

Mata do jogi z mikrofibry na naturalnym kauczuku jest dosyć prosa w czyszczeniu. Można ją z powodzeniem prać w pralce w temperaturze 30 stopni z użyciem delikatnego, najlepiej ekologicznego detergentu. Warstwę wierzchnią można przecierać mokrą szmatką każdorazowo po praktyce. 

Maty PCV

PCV to materiał syntetyczny. Tutaj można stosować lekkie chemiczne substancje czyszczące w praniu ręcznym, jak i w pralce.

Maty korkowe

Mata korkowa szczególnie w połączeniu z naturalnym kauczukiem to w 100 % naturalny produkt, który wymaga szczególnego traktowania  w postaci regularnego i częstego przecierania wilgotną szmatką. Kork nie lubi detergentów.

Niezależnie od surowca, czy to naturalnego czy syntetycznego, mata do jogi tworzy szczególną przestrzeń każdemu praktykowi. Dbanie o tą przestrzeń  to podstawa udanej i satysfakcjonującej praktyki.

Materiał zewnętrzny


POGODA
STARY RYNEK

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Danuta Treść komentarza: Dziękuję, że mogłam uczestniczyć w tak magicznym spotkaniu. Data dodania komentarza: 19.06.2026, 14:20 Źródło komentarza: Fotografia, literatura, Portugalia i muzyka. Wyjątkowy wieczór Piotra Jakuba Karcza w Bibliotece Londynek Autor komentarza: Ola Treść komentarza: A były jakieś "finanse" czy tajemnica wojskowa? Data dodania komentarza: 16.06.2026, 21:30 Źródło komentarza: Sporty Walki: Student Wyższej Szkoły Gospodarki Mistrzem Wojska Polskiego w Judo Autor komentarza: Kanu Treść komentarza: Gratulacje Data dodania komentarza: 16.06.2026, 09:11 Źródło komentarza: Sporty Walki: Student Wyższej Szkoły Gospodarki Mistrzem Wojska Polskiego w Judo Autor komentarza: Kanu Treść komentarza: Gratulacje dla wszystkich zawodniczek i zawodników za godne reprezentowanie swoich uczelni. Powodzenia w kolejnych zawodach! 💪🥋🏆 Data dodania komentarza: 16.06.2026, 09:08 Źródło komentarza: Akademickie Mistrzostwa Polski w Judo 2026: Politechnika Białostocka gospodarzem zawodów 21–22 marca Autor komentarza: Kamil Treść komentarza: A są Mistrzostwa NATO? Data dodania komentarza: 16.06.2026, 06:54 Źródło komentarza: Sporty Walki: Student Wyższej Szkoły Gospodarki Mistrzem Wojska Polskiego w Judo Autor komentarza: Flo Treść komentarza: Szymon -tak dalej !! Data dodania komentarza: 15.06.2026, 14:29 Źródło komentarza: Sporty Walki: Student Wyższej Szkoły Gospodarki Mistrzem Wojska Polskiego w Judo
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Reklama