Jak oczyścić twarz w domu: kroki, które musisz wykonać

Jak więc upewnić się, że prawidłowo oczyszczasz twarz w domu i utrzymujesz ją w czystości? Oto kilka kroków, które musisz wykonać, aby oczyścić twarz w domu.

Krok pierwszy: zbierz swoje materiały

Będziesz potrzebować następujących materiałów:

• Czysta, miękka ściereczka do mycia.
• Łagodne mydło
• Ciepła woda
• Czysty ręcznik
• Miękka, czysta szczoteczka do twarzy lub wacik
• Niekomedogenny (nie zatykający porów) krem nawilżający

Krok drugi: usuń cały makijaż

Zakładając, że masz wszystkie niezbędne produkty, wykonaj następujące kroki, aby oczyścić twarz w domu:

Usuń dokładnie cały makijaż za pomocą specjalnego wacików oraz płynu lub mleczka do demakijażu. Nie zapomnij o demakijażu skóry wokół oczu! Gdy wszystko jest już usunięte, umyj twarz delikatnym środkiem oczyszczającym.

Krok trzeci: umyj twarz

Stosując swój ulubiony produkt do mycia twarzy, dokładnie ją umyj i delikatnie osusz.

Krok czwarty: złuszczanie skóry

Złuszczanie jest ważnym krokiem w każdej rutynie pielęgnacyjnej, ponieważ pomaga usunąć martwe komórki skóry i odblokować pory. Istnieje wiele sposobów na złuszczanie skóry, ale jedną z najdelikatniejszych i najskuteczniejszych metod jest stosowanie peelingu do twarzy.

Aby złuszczyć skórę za pomocą peelingu, zacznij od zwilżenia twarzy ciepłą wodą. Następnie nabierz niewielką ilość produktu na opuszki palców i wmasuj go w skórę okrężnymi ruchami. Pamiętaj, aby unikać okolic oczu. Spłucz peeling ciepłą wodą i osusz skórę. Peelingi do twarzy mogą być stosowane 1-2  razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Krok piąty: nawilżanie skóry

Nawilżanie skóry,sprawia, że wygląda na jędrną i rozświetloną. Pomaga również stworzyć barierę ochronną przed czynnikami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenia i wiatr.

Wybierając krem nawilżający, pamiętaj, aby wybrać ten, który jest odpowiedni dla Twojego typu skóry. Jeśli masz skórę tłustą, szukaj lekkiej, bezolejowej formuły. Jeśli masz skórę suchą, wybierz bogatszy krem. A jeśli masz wrażliwą, wybierz opcję hipoalergiczną.

Nałóż krem nawilżający obficie na całą twarz, szyję i dekolt. Delikatnie wmasuj go, wykonując okrężne ruchy ku górze. Pozwól, aby krem nawilżający wchłonął się przez kilka minut przed nałożeniem makijażu lub kremu z filtrem.

Mechanizmy nawilżania skóry

Skóra jest największym organem w naszym ciele i działa jako bariera chroniąca nas przed środowiskiem. Skóra składa się z dwóch głównych warstw: naskórka i skóry właściwej. Naskórek jest najbardziej zewnętrzną warstwą skóry i składa się z martwych komórek, które są stale zrzucane. Skóra właściwa to wewnętrzna warstwa skóry, w której znajdują się naczynia krwionośne, mieszki włosowe, gruczoły potowe i gruczoły łojowe.

Gruczoły łojowe produkują sebum, tłustą substancję, która natłuszcza i chroni skórę utratą wilgoci. Sebum pomaga również utrzymać elastyczność i miękkość skóry. Gdy narażona jest ona na działanie suchego środowiska, gruczoły łojowe produkują więcej sebum, aby zapobiec jej wysuszeniu.

W skórze właściwej znajdują się również gruczoły potowe, które produkują pot. Pot składa się z wody, soli i minerałów. Pomaga on regulować temperaturę ciała poprzez chłodzenie ciała, gdy się pocimy. Pocenie się pomaga również usunąć toksyny z naszego ciała.

Istnieją trzy rodzaje środków nawilżających: humektanty, okluzje i emolienty.

Humektanty to substancje chemiczne, które przyciągają cząsteczki wody z otoczenia lub naszego ciała i wiążą je z komórkami skóry. Pomaga to utrzymać nawilżenie komórek skóry i zapobiega utracie wilgoci.

Okluzy to oleje lub woski, które tworzą na skórze barierę zapobiegającą utracie wody. Pomaga to utrzymać nawilżenie komórek naszej skóry i zapobiega utracie wilgoci.

Emolienty to substancje chemiczne, które pomagają zmiękczyć i wygładzić naszą skórę. Ich działanie polega na wypełnianiu przestrzeni między komórkami skóry, dzięki czemu skóra staje się bardziej miękka i gładka. 

Oczyszczanie twarzy w domu jest ważną częścią każdej rutyny pielęgnacyjnej tak samo jak nawilżanie skóry. Postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem, a będziesz na dobrej drodze do osiągnięcia promiennej, zdrowej skóry. Nie zapomnij o nawilżeniu skóry po zabiegu!