Jak więc upewnić się, że prawidłowo oczyszczasz twarz w domu i utrzymujesz ją w czystości? Oto kilka kroków, które musisz wykonać, aby oczyścić twarz w domu.
Krok pierwszy: zbierz swoje materiały
Będziesz potrzebować następujących materiałów:
- Czysta, miękka ściereczka do mycia.
- Łagodne mydło
- Ciepła woda
- Czysty ręcznik
- Miękka, czysta szczoteczka do twarzy lub wacik
- Niekomedogenny (nie zatykający porów) krem nawilżający
Krok drugi: usuń cały makijaż
Zakładając, że masz wszystkie niezbędne produkty, wykonaj następujące kroki, aby oczyścić twarz w domu:
Usuń dokładnie cały makijaż za pomocą specjalnego wacików oraz płynu lub mleczka do demakijażu. Nie zapomnij o demakijażu skóry wokół oczu! Gdy wszystko jest już usunięte, umyj twarz delikatnym środkiem oczyszczającym.
Krok trzeci: umyj twarz
Stosując swój ulubiony produkt do mycia twarzy, dokładnie ją umyj i delikatnie osusz.
Krok czwarty: złuszczanie skóry
Złuszczanie jest ważnym krokiem w każdej rutynie pielęgnacyjnej, ponieważ pomaga usunąć martwe komórki skóry i odblokować pory. Istnieje wiele sposobów na złuszczanie skóry, ale jedną z najdelikatniejszych i najskuteczniejszych metod jest stosowanie peelingu do twarzy.
Aby złuszczyć skórę za pomocą peelingu, zacznij od zwilżenia twarzy ciepłą wodą. Następnie nabierz niewielką ilość produktu na opuszki palców i wmasuj go w skórę okrężnymi ruchami. Pamiętaj, aby unikać okolic oczu. Spłucz peeling ciepłą wodą i osusz skórę. Peelingi do twarzy mogą być stosowane 1-2 razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Krok piąty: nawilżanie skóry
Nawilżanie skóry,sprawia, że wygląda na jędrną i rozświetloną. Pomaga również stworzyć barierę ochronną przed czynnikami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenia i wiatr.
Wybierając krem nawilżający, pamiętaj, aby wybrać ten, który jest odpowiedni dla Twojego typu skóry. Jeśli masz skórę tłustą, szukaj lekkiej, bezolejowej formuły. Jeśli masz skórę suchą, wybierz bogatszy krem. A jeśli masz wrażliwą, wybierz opcję hipoalergiczną.
Nałóż krem nawilżający obficie na całą twarz, szyję i dekolt. Delikatnie wmasuj go, wykonując okrężne ruchy ku górze. Pozwól, aby krem nawilżający wchłonął się przez kilka minut przed nałożeniem makijażu lub kremu z filtrem.
Mechanizmy nawilżania skóry
Skóra jest największym organem w naszym ciele i działa jako bariera chroniąca nas przed środowiskiem. Skóra składa się z dwóch głównych warstw: naskórka i skóry właściwej. Naskórek jest najbardziej zewnętrzną warstwą skóry i składa się z martwych komórek, które są stale zrzucane. Skóra właściwa to wewnętrzna warstwa skóry, w której znajdują się naczynia krwionośne, mieszki włosowe, gruczoły potowe i gruczoły łojowe.
Gruczoły łojowe produkują sebum, tłustą substancję, która natłuszcza i chroni skórę utratą wilgoci. Sebum pomaga również utrzymać elastyczność i miękkość skóry. Gdy narażona jest ona na działanie suchego środowiska, gruczoły łojowe produkują więcej sebum, aby zapobiec jej wysuszeniu.
W skórze właściwej znajdują się również gruczoły potowe, które produkują pot. Pot składa się z wody, soli i minerałów. Pomaga on regulować temperaturę ciała poprzez chłodzenie ciała, gdy się pocimy. Pocenie się pomaga również usunąć toksyny z naszego ciała.
Istnieją trzy rodzaje środków nawilżających: humektanty, okluzje i emolienty.
Humektanty to substancje chemiczne, które przyciągają cząsteczki wody z otoczenia lub naszego ciała i wiążą je z komórkami skóry. Pomaga to utrzymać nawilżenie komórek skóry i zapobiega utracie wilgoci.
Okluzy to oleje lub woski, które tworzą na skórze barierę zapobiegającą utracie wody. Pomaga to utrzymać nawilżenie komórek naszej skóry i zapobiega utracie wilgoci.
Emolienty to substancje chemiczne, które pomagają zmiękczyć i wygładzić naszą skórę. Ich działanie polega na wypełnianiu przestrzeni między komórkami skóry, dzięki czemu skóra staje się bardziej miękka i gładka.
Oczyszczanie twarzy w domu jest ważną częścią każdej rutyny pielęgnacyjnej tak samo jak nawilżanie skóry. Postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem, a będziesz na dobrej drodze do osiągnięcia promiennej, zdrowej skóry. Nie zapomnij o nawilżeniu skóry po zabiegu!
