Bydgoszcz: dieta pudełkowa dla wegan i wegetarian. Sprawdzamy, czy przykładowe menu zapewnia wszystkie niezbędne składniki odżywcze

Bezmięsny catering dietetyczny – jakie są dostępne warianty diety?

Menu pudełkowe w dobrym cateringu powinno być dostępne w kilku odsłonach, np. jako:

• dieta wegetariańska – bazująca na produktach takich jak warzywa, owoce, zboża, orzechy, rośliny strączkowe, a także nabiał oraz jaja. W tej diecie wykluczone są wszelkie potrawy z mięsa, ryb i owoców morza.
• dieta wegańska – oparta wyłącznie na produktach roślinnych. W tym modelu odżywiania wyklucza się wszelkie pokarmy pochodzenia zwierzęcego – nie tylko mięso, ale również nabiał, jaja, czy miód.
• dieta wegetariańska + ryby – to jadłospis wegetariański wzbogacony o bardzo korzystną dla zdrowia grupę produktów, jaką są ryby i owoce morza. Pozwala na czerpanie korzyści zdrowotnych bez rezygnowania z cennego źródła kwasów omega 3.

Każda z tych diet dostępna jest w różnych kalorycznościach, dzięki temu można dostosować ją do własnego zapotrzebowania energetycznego.

Czy dieta pudełkowa w Bydgoszczy jest pełnowartościowa?

Samodzielne komponowanie diety bezmięsnej może być sporym problemem. Brak specjalistycznej wiedzy i doświadczenia powoduje, że wegetarianie i weganie są grupą szczególnie narażoną na niedobory pokarmowe. Dotyczy to np. białka, żelaza, czy niektórych grup witamin. Jednak odpowiednio ułożona dieta roślinna nie niesie ze sobą takiego ryzyka.

Dostarczane przez catering pudełka z jedzeniem stanowią kompletne wyżywienie na cały dzień. Nad prawidłowym bilansowaniem jadłospisu czuwa dietetyk, który dba o to, aby  w codziennym menu znalazły się wszystkie niezbędne składniki pokarmowe w odpowiednich ilościach. Dobierając odpowiednią kaloryczność można mieć pewność, że posiłki w pudełkach w pełni zaspokoją zapotrzebowanie organizmu.

W razie wątpliwości dotyczących wyboru kaloryczności lub pytań związanych z zamówieniem warto skontaktować się bezpośrednio z cateringiem – dietetyk pomoże wybrać najlepsze rozwiązanie – taką godną polecenia dietą pudełkową w Bydgoszczy jest catering od Wygodnej Diety. 

Jakich dań wegetariańskich i wegańskich można się spodziewać w menu cateringu dietetycznego?

W ofercie Wygodnej Diety można znaleźć przykładowe jadłospisy. Potrawy proponowane w dietach bezmięsnych są bardzo urozmaicone i obejmują dania takie jak sałatki, zupy, makarony, zapiekanki i wiele innych propozycji inspirowanych kuchniami z całego świata. 

Zarówno w diecie wegetariańskiej, jak i wegańskiej można znaleźć także zdrowe zamienniki słodyczy – dietetyczne ciasta, koktajle i desery. Poszczególne dania nie powtarzają się przez wiele dni, co stwarza okazję do poznawania nowych smaków. 

Urozmaicone menu jest ważne nie tylko ze względów kulinarnych – dzięki stosowaniu różnorodnych grup produktów łatwiej jest dostarczyć niezbędnych makro i mikroelementów.

Jakie promocje oferuje catering z dostawą w Bydgoszczy?

Aktualnie obowiązujące rabaty warto śledzić na bieżąco – zarówno na stronie internetowej cateringu, jak i w mediach społecznościowych. Koszty zamówienia będą niższe w przypadku dłuższego okresu oraz większej liczby osób. Najbardziej opłacalna jest dieta pudełkowa dla par lub całych rodzin. Dostępne są też sezonowe zniżki i kody rabatowe.