Czym jest świadoma pielęgnacja włosów i dlaczego warto ją wprowadzić?

Świadoma pielęgnacja - sposób na piękne i zdrowe włosy

Świadoma pielęgnacja włosów zaczyna się od zrozumienia ich potrzeb i zdobycia wiedzy na temat składników, które pozytywnie wpływają na ich kondycję. To, co sprawdzą się u posiadaczki kręconych, niesfornych kosmyków, może zupełnie nie zdać egzaminu w wypadku włosów prostych, farbowanych czy z tendencją do przetłuszczania się. Kluczem do sukcesu jest znalezienie kosmetyków i metod pielęgnacji, które odpowiadają naszym indywidualnym potrzebom. Dzięki takiemu podejściu można wydobyć ze swoich włosów naturalne piękno i widocznie poprawić ich stan.

Jakie jeszcze korzyści przynosi świadoma pielęgnacja? Chociaż początkowo zakup nowych kosmetyków może wiązać się ze sporymi kosztami, w dłuższej perspektywie zaoszczędzisz na zabiegach fryzjerskich czy produktach, które okazują się nieefektywne. Poza tym, jeśli nauczysz się prawidłowo czytać składy kosmetyków, wyeliminujesz te zawierające toksyczne chemikalia, które szkodzą nie tylko samym włosom, ale także skórze głowy i całemu organizmowi. Więcej na temat świadomej pielęgnacji możesz dowiedzieć się tutaj: https://sklepanwen.pl/strona/swiadoma-pielegnacja.

Poznaj porowatość swoich włosów!

Zanim udasz się na poszukiwania kosmetyków pielęgnacyjnych, które pomogą ci zadbać o kondycję włosów, koniecznie ustal ich porowatość. Wyróżniamy trzy główne typy włosów: niskoporowate, średnioporowate i wysokoporowate. Każdy z nich ma nieco inne potrzeby i wymaga indywidualnie dobranej pielęgnacji.

Włosy niskoporowate mają mocno domknięte łuski, co utrudnia wchłanianie wilgoci i składników odżywczych zawartych w kosmetykach. Wyglądają na zdrowe, gładkie i lśniące. Łuski włosów średnioporowatych są umiarkowanie odchylone od rdzenia. Takie włosy są dość gładkie i sypkie, ale czasem mają tendencję do puszenia się czy elektryzowania. Włosy wysokoporowate uznawane są za najtrudniejsze w pielęgnacji. Mają mocno rozchylone łuski, przez co są podatne na różnego rodzaju uszkodzenia i negatywne działanie czynników zewnętrznych. Można określić je jako suche, zniszczone i pozbawione blasku.

Równowaga PEH - podstawa świadomej pielęgnacji włosów

Filarem świadomej pielęgnacji włosów jest równowaga PEH. Co kryje się pod tym pojęciem? Najprościej rzecz ujmując, chodzi o to, by dostarczać swoim włosom trzech podstawowych składników w odpowiednich ilościach. Mowa o proteinach, emolientach i humektantach. Zachowanie prawidłowego balansu PEH sprawia, że włosy są sprężyste, lśniące i mocne.

Proteiny to białka stanowiące podstawowy budulec włosów. Uzupełniają ubytki w ich strukturze i wspomagają regenerację. Emolienty tworzą na włosach barierę ochronną zabezpieczającą przed utratą wilgoci i substancji odżywczych. Nadają włosom elastyczności i blasku. Natomiast humektanty odpowiadają za prawidłowy poziom nawilżenia włosów. Niwelują suchość pasm, a także skóry głowy. Świadoma pielęgnacja obejmuje wszystkie te składniki w ilości odpowiadającej konkretnym potrzebom włosów.