Jak catering dietetyczny zadba o moje prawidłowe odżywianie?
Jak zadbamy o Twoje prawidłowe odżywianie? Według wytycznych dietetyka z naszego cateringu dietetycznego zrównoważona dieta obejmuje: owoce, warzywa, chude białko, pełne ziarna, produkty mleczne o odpowiedniej zawartości tłuszczu. Zdrowe odżywianie obejmuje również kontrolowanie wielkości porcji i ograniczanie spożycia tłuszczów nasyconych i trans, cukrów i sodu. Dostarczana przez nasz catering Bydgoszcz wybrana przez Ciebie dieta pudełkowa w Bydgoszczy spełni wszystkie wymogi zbilansowanego odżywiania.
Dietetyk i szef kuchni zadbali, aby posiłki składały się z białka, które funkcjonuje jako element budulcowy struktur w komórkach i tkankach. Są niezbędne do wzrostu, rozwoju i procesów naprawczych organizmu. Minerały i witaminy zaliczane do pierwiastków śladowych regulują różne funkcje organizmu. Na przykład wapń wzmacnia kości i zęby, żelazo sprzyja zdrowej krwi, a witamina C zwiększa aktywność układu odpornościowego. Specjaliści z naszej firmy cateringowej układając plan żywieniowy uwzględniają wszystkie opisane niuanse. Zrównoważona dieta bogata w błonnik, niezbędne tłuszcze, przeciwutleniacze, aminokwasy może pomóc w zapobieganiu chorobom przewlekłym, takim jak otyłość, choroby serca, nadciśnienie, cukrzyca i niektóre rodzaje nowotworów.
Dieta pudełkowa dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2
W naszej firmie cateringowej w Bydgoszczy posiadamy Dietę z Niskim IG którą dedykujemy przede wszystkim osobom chorym na cukrzycę typu 2 oraz osobom z insulinoopornością. Indeks glikemiczny (IG) jest jednym ze wskaźników wartości biologicznej produktów spożywczych, który ma znaczenie w tworzeniu zdrowej i prawidłowej diety. Pokazuje względną zawartość łatwo przyswajalnych węglowodanów, których spożycie w nadmiarze często powoduje przyrost masy ciała.
Prawidłowe odżywianie polega na zrównoważonym dostarczaniu do organizmu wszystkich niezbędnych substancji: białek, tłuszczów, węglowodanów, makro- i mikroelementów. Dietetyk planując dietę pudełkową z Niskim IG bierze pod uwagę to, że, jednym z najbardziej niepożądanych procesów zachodzących po spożyciu pokarmu jest gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi, co wiąże się z samym faktem spożywania węglowodanów.
Nasz catering dietetyczny nie wprowadza do planu żywieniowego pokarmów o wysokim IG, ponieważ powodowałoby to powstawanie i odkładanie podskórnej tkanki tłuszczowej, przyczyniając się do szybkiego wzrostu glikemii. W naszym cateringu dieta o niskim IG stopniowo dostarcza organizmowi glukozy, powoli zwiększa jej stężenie we krwi i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Dostarczymy Ci pyszne dania, które ustabilizują poziom cukru we krwi, mogą one zawierać np. brukselkę, curry, tofu i brązowy ryż.
Czy catering posiada diety bez mięsa?
Tak, nasza firma cateringowa oferuje dietę Vege dla wegetarian oraz osób, które chcą się zdrowo odżywiać. Dostarczymy dietę pudełkową składającą się z warzyw, owoców, jajek, nabiału, nasion, orzechów. Dzięki spożywaniu posiłków bez dodatku mięsa możesz schudnąć, cieszyć się nieograniczoną energią i poprawić wyniki badań, szczególnie tych związanych z cukrem, cholesterolem i ciśnieniem krwi. Będziesz delektować się pokarmami roślinnymi bogatymi w błonnik oraz inne składniki odżywcze. Nasze diety dowozimy bezpłatnie każdego dnia, z naszego cateringu otrzymasz np. serek wiejski z dodatkiem szczypiorku i zielonego ogórka, jajka sadzone, pilaw z kaszy gryczanej.
Sprawdź:
Podsumowanie
Nasza firma cateringowa ZdrowyCatering w Bydgoszczy zapewni Ci prawidłowe odżywianie, co jest niezwykle ważne dla utrzymania lub odbudowy zdrowia. Pożywienie przygotowane przez naszego szefa kuchni dostarczy energii do funkcji fizycznych i poznawczych, wyreguluje procesy zachodzące w organizmie i zapobiegnie wielu chorobom przewlekłym. Ponieważ starasz się prowadzić zdrowy tryb życia, zamów zbilansowaną dietę pudełkową i ćwicz regularne. W końcu jesteśmy tym, co jemy! Posiadamy w ofercie dietę odchudzającą, Sport, Standard, detoks sokowy, dietę testową. Aby Twoja dieta była w pełni zrównoważona możesz skonsultować się z dietetykiem z naszego cateringu lub skorzystać z dostępnych na naszej stronie kalkulatorów np. zapotrzebowania kalorycznego, wody, BMI, WHR i GKI. Zamawianie jedzenia wiąże się także ze zmniejszeniem kosztów zakupu posiłków, wystarczy, że przystąpisz do naszego programu lojalnościowego.