Jaja są bogate w białka, minerały i biotynę, które są niezbędne dla organizmu. Te składniki odżywcze nie tylko poprawiają ogólny stan zdrowia, ale także pomagają odżywiać skórę i włosy, kiedy są stosowane miejscowo, nadając im zdrowszy wygląd.
Zawarta w jajkach luteina poprawia nawilżenie i elastyczność skóry, a zawarte w nich białko pomaga naprawić skórę i ujędrnić ją. Stosowanie jajek na włosy może sprawić, że będą one błyszczące, mocne i miękkie, a także przyspieszyć ich wzrost.
Jajka bronią przeciw procesom starzenia
Jajka zawierają kilka witamin i związków, które są korzystne dla skóry. Witamina D i przeciwutleniacze mogą zapobiegać powstawaniu zmarszczek. Witamina E ogranicza działanie wolnych rodników, zapobiegając w ten sposób uszkodzeniom komórek. Witamina A może pomóc w naprawie skóry i gojeniu się blizn.
Jaja zawierają również kolagen, który poprawia elastyczność i jędrność skóry, a białko zawarte w białkach jaj pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. Dlatego możesz używać białek jaj, aby Twoja skóra wyglądała młodo i jędrnie.
Jak stosować:
Oddziel białko z jednego jajka.
Do białka dodaj 2 łyżki mleka i niewielką ilość soku z tartej marchewki, a następnie dobrze wymieszaj.Nałóż tę mieszankę na twarz, a po 20 minutach spłucz letnią wodą.
Leczenie trądziku i przebarwień
Białka jaj pomagają kontrolować produkcję sebum, co jest przydatne w zwalczaniu trądziku, cyst i pryszczy. Jajka tworzą też warstwę ochronną na skórze, zapobiegając powstawaniu pęcherzy i oparzeń słonecznych.
Jak stosować:
Ubij białko jednego jajka i 1 łyżkę soku pomarańczowego, aż się spieni.Dodaj do mieszanki ½ łyżeczki kurkumy w proszku i dobrze wymieszaj. Nałóż maseczkę na twarz i masuj ją okrężnymi ruchami. Po około 15 minutach usuń z twarzy zaschniętą maseczkę. Nałóż krem nawilżający, aby utrwalić nawilżenie i składniki odżywcze w skórze.
Wspomaganie wzrostu włosów i zapobieganie ich wypadaniu
Jajka zawierają składniki odżywcze pobudzające wzrost włosów, takie jak siarka, żelazo, cynk, fosfor, selen, kwasy tłuszczowe omega-3, żelazo, białko, zeaksantyna i biotyna. Nakładanie jajek na włosy może odżywiać skórę głowy, co z kolei wzmacnia cebulki włosów i zapobiega ich wypadaniu. Więcej dietetycznych porad na meridiasprzedam.plom.pl