Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Centrum Doskonalenia Umiejętności Egzaminacyjnych

Damian Rudnik i Daria Maik zwycięzcami przedświątecznego wydania CITY TRAIL

Ścieżki w Myślęcinku po raz kolejny gościły zawodników startujących w przełajowym cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. 22 grudnia na 5-kilometrowej trasie rywalizowało 530 zawodników, a najszybszym okazał się Damian Rudnik. Kobiecą rywalizację wygrała Daria Maik. W biegach CITY TRAIL Junior wzięło udział 285 młodych sportowców.
Damian Rudnik i Daria Maik zwycięzcami przedświątecznego wydania CITY TRAIL

Autor: citytrail

Wynik Damiana Rudnika to 15:38. Drugie miejsce zajął Bartosz Kotłowski – jego czas to 15:54. Jako trzeci do mety dotarł Piotr Frydrychowski (czas 16:00).

- Dwa lata temu skończyłem karierę stadionową, przez dwa lata nie biegałem w ogóle. Organizm odpoczął, zniknęły moje dotychczasowe dolegliwości, po kontuzji, która wykluczyła mnie z biegania zawodowego nie ma śladu. Jest za to pamięć mięśniowa, dlatego w krótkim czasie doszedłem do satysfakcjonującego poziomu – we wrześniu po trzech tygodniach treningu pobiegłem CITY TRAIL w 16:48 i byłem czwarty. Dzisiaj mam wynik ponad minutę lepszy i zwycięstwo – mówił na mecie zadowolony z siebie Damian Rudnik, wielokrotny mistrz Polski w biegach średnio- i długodystansowych. - Bardzo swobodnie czułem się dzisiaj podczas biegu. Biorąc pod uwagę moje samopoczucie, myślę, że jestem w stanie pobiec na tej trasie poniżej 15 minut, szczególnie, że mój dotychczasowy trening był objętościowy, nie biegałem na prędkościach nawet zbliżonych do tych dzisiejszych.

Wśród kobiet zwycięstwo odniosła – mimo przeziębienia - Daria Maik. Jej czas to 18:25. Drugie miejsce wywalczyła Marta Szenk (18:33), a trzecia była Zuzanna Latańska (19:02).

- Mimo choroby czułam się dobrze. Pierwszy kilometr był żwawy, ale dalej widząc, że mam przewagę nie podkręcałam tempa, aż do 3 km, kiedy przyspieszyłam. Jeżeli czuję, że coś mnie bierze, to odpuszczam ciężkie treningi, albo w ogóle rezygnuję z biegania, wolę zostać w domu i zrobić np. trening siłowy. Wyjątkiem są starty, które już wcześniej planowałam – jak ten dzisiejszy - mówiła na mecie najszybsza zawodniczka dzisiejszego biegu – Daria Maik. - Moje główne plany na 2020 rok to 10 000 m na bieżni i debiut w półmaratonie podczas mistrzostw Polski w Pile. Trener mówi, że wolniej niż 1:18 nie opłaca się biec półmaratonu, więc to jest mój cel minimum.

Na cykl CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden składa się sześćdziesiąt biegów – po sześć w każdej z dziesięciu lokalizacji (poza Bydgoszczą są to: Katowice, Lublin, Łódź, Olsztyn, Poznań, Szczecin, Trójmiasto, Warszawa i Wrocław). Kolejny bieg w Bydgoszczy jest zaplanowany na 19 stycznia, a następne: 23 lutego i 29 marca. Każdy z nich odbędzie się na dystansie 5 km na pętli poprowadzonej ścieżkami Myślęcinka i Nadleśnictwa Żołędowo.

Szczegółowe informacje oraz zapisy znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Wiele ciekawostek pojawia się także na profilu imprezy na Facebooku.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 16°CMiasto: Bydgoszcz

Ciśnienie: 988 hPa
Wiatr: 24 km/h

STARY RYNEK

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: LusTreść komentarza: "Tyś" aaaaa, ratunku!Data dodania komentarza: 23.03.2024, 12:44Źródło komentarza: Minister Radosław Sikorski przekazał 100 tys dolarów na Dom DzieckaAutor komentarza: ZewertTreść komentarza: Popieram !!!!!!Data dodania komentarza: 20.03.2024, 18:16Źródło komentarza: Rolnicy na drogach: niektóre blokady rozpoczęły się w nocy, więcej utrudnień spodziewanych od ranaAutor komentarza: BobTreść komentarza: Niech sobie Sejm okrążą a nie ludziom życie utrudniają i miasto zaśmiecają. Ja na ich podwórku nie sram. Ludzie mogą się od nich odwrócić i wtedy będzie "wojna" z miastem. A skoro tak bardzo chcą wszystkiego co polskie, to niech się pozbędą tych zachodnich maszyn i traktorów.Data dodania komentarza: 20.03.2024, 11:34Źródło komentarza: Rolnicy na drogach: niektóre blokady rozpoczęły się w nocy, więcej utrudnień spodziewanych od ranaAutor komentarza: BobTreść komentarza: Niech sobie Sejm okrążą a nie ludziom życie utrudniają i miasto zaśmiecają. Ja na ich podwórku nie sram. Ludzie mogą się od nich odwrócić i wtedy będzie "wojna" z miastem. A skoro tak bardzo chcą wszystkiego co polskie, to niech się pozbędą tych zachodnich maszyn i traktorów.Data dodania komentarza: 20.03.2024, 11:33Źródło komentarza: Rolnicy na drogach: niektóre blokady rozpoczęły się w nocy, więcej utrudnień spodziewanych od ranaAutor komentarza: MelloTreść komentarza: Wydaje mnie się ze powinien być na Legii. Duży napis go witał i moim zdaniem slusznyData dodania komentarza: 17.03.2024, 22:04Źródło komentarza: Wizyta Ministra Sportu i Turystyki Sławomira Nitrasa w BydgoszczyAutor komentarza: ArmiaTreść komentarza: Z tych wywodów można wnioskować, że najlepiej wyróznić kogoś po śmierci. Przynajmniej nie odmówi. Po drugie skąd autor wie, że Tydodnik Bydgoski to tylko garstka czytelników - czy po swoich osiągnięciach??Data dodania komentarza: 15.03.2024, 15:00Źródło komentarza: Najwybitniejszy z wybitnych
ReklamaCentrum Doskonalenia Umiejętności Egzaminacyjnych
NAPISZ DO NAS

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas.

Reklama
Reklama
Reklama